2012年12月31日

身体の不調を緩和するセラピー

身体の不調を緩和するセラピー

頭痛、肩こりなど体に不調がある場合に、「こんなことで?」と簡単に緩和させる方法があります。

実は身体の痛みは純粋に物理的な問題ではなく、心に何らかのストレスを抱えそれが影響していることが非常に多くあります。
そのことに「意識」は気づきません。

「意識」させるだけでその心のストレスが軽くなるということを理解してもらう方法です。
同時に、不調が緩和または消されてしまうことでしょう。

まずあおむけに寝て、リラックスしてください。

次に左足を体の内側から見るようなつもりで意識して、緊張
していたり、張っていたりというような、なんとなく変
な感じ(違和感)がないか意識してください。
違和感にあったときに、そこに意識を向けると、たいていは「不快」を感じたり、「ザワザワ」と落ち着かなくなったりする。これが、その違和感をつくり出しているストレス(心的エネルギー)で、東洋では「邪気」と呼びます。

意識しにくいところや、意識できないところをあえて意識してみることがポイントです。
わからなくても根気よく続けていると、何かがちがう感じがするポイントが必ずあります。その場所が気が「虚」になっているところで、エネルギーが不足しているか、意識化してはいけない重大なストレスがある場所なわけです。

同様の手順で、右脚→腹→腰→胸→背中→左腕→右腕→
首→頭へと進んでいきます。

こうして意識していくと、違和感は自動的に変化し、処理されていくことになります。

そのうち、体の痛みやダルさがとても軽くなっていることに気づくでしょう。

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posted by トラウマセラピー at 18:00| Comment(0) | セラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月29日

心の持ちようで現実が変わる

気分が良ければ良いエネルギーが出ます。

結果、現実が良い方に変わっていきます。

このブログではカルマとトラウマを開放する方法を研究してきた占い師が、見える世界から働きかけ、見えない世界である心を動かし、結果再び見える世界を好転させていく方法をお伝えしていくものです。

悩みは心を成長させるものですが、同時に心を閉じるものでもあります。

参考にしていただければ幸いです。
posted by トラウマセラピー at 02:53| Comment(0) | セラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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